ACNE
สิวอุดตันกับสิวอักเสบ ต่างกันอย่างไร
สิวทั้งสองแบบเริ่มจากจุดเดียวกัน แต่ดูแลไม่เหมือนกัน รู้ความต่างตั้งแต่แรก ช่วยให้ดูแลได้ถูกทางและลดโอกาสเกิดรอยสิว
สรุปสั้น ๆ
- สิวทุกชนิดเริ่มจากรูขุมขนอุดตัน สิวอุดตันคือช่วงที่ยังไม่อักเสบ
- สิวอักเสบมีเชื้อและการอักเสบร่วมด้วย จึงแดง เจ็บ และเสี่ยงเกิดรอยมากกว่า
- ไม่ควรบีบหรือแกะเอง ถ้าอักเสบบ่อยหรือเริ่มมีรอย ควรให้แพทย์ประเมิน
สิวเริ่มจากรูขุมขนอุดตัน
ผิวของเราผลิตน้ำมันอยู่ตลอดเวลา เมื่อน้ำมันรวมกับเซลล์ผิวที่หลุดลอกไม่หมด จะเกิดเป็นจุดอุดตันอยู่ในรูขุมขน นี่คือจุดเริ่มต้นของสิวทุกชนิด
สิ่งที่ทำให้อุดตันง่ายขึ้น เช่น ฮอร์โมน พันธุกรรม ความเครียด การพักผ่อนน้อย และเครื่องสำอางหรือครีมที่หนักเกินไปสำหรับผิว
สิวอุดตัน: ยังไม่อักเสบ
สิวอุดตันมักไม่แดงและไม่เจ็บ แบ่งได้เป็น 2 แบบ
- สิวหัวปิด
- ตุ่มเล็กสีเดียวกับผิว เห็นชัดเมื่อมองในแสงเฉียง หรือรู้สึกขรุขระเมื่อลูบ
- สิวหัวเปิด
- จุดสีดำที่ปากรูขุมขน สีดำเกิดจากไขมันและเม็ดสีที่สัมผัสอากาศ ไม่ใช่ความสกปรก
ถ้าปล่อยไว้นาน หรือไปบีบแรง ๆ สิวอุดตันอาจอักเสบตามมาได้
สิวอักเสบ: เมื่อมีการอักเสบร่วมด้วย
เมื่อเชื้อแบคทีเรียที่อยู่บนผิวตามปกติเพิ่มจำนวนในรูขุมขนที่อุดตัน ร่างกายจะตอบสนองด้วยการอักเสบ สิวจึงกลายเป็นตุ่มแดง บวม และเจ็บ
- ตุ่มแดง
- นูนแดง กดแล้วเจ็บ ยังไม่มีหัว
- สิวหัวหนอง
- มีหัวสีขาวหรือเหลืองอยู่ตรงกลาง
- สิวก้อนลึก
- ก้อนใหญ่อยู่ใต้ผิว เจ็บมาก ยุบช้า และมักทิ้งรอยหรือหลุมไว้
ยิ่งอักเสบลึกและนาน ผิวยิ่งมีโอกาสเกิดรอยแดง รอยดำ หรือหลุมสิวตามมา
เทียบให้เห็นภาพ
สิวอุดตัน
- ตุ่มเล็กสีผิว หรือจุดดำ
- มักไม่แดง ไม่เจ็บ
- เน้นดูแลไม่ให้รูขุมขนอุดตัน
- กดสิวในห้องที่สะอาดโดยทีมที่ผ่านการอบรมได้
สิวอักเสบ
- ตุ่มแดง มีหนอง หรือเป็นก้อน
- เจ็บ บวม
- ต้องลดการอักเสบก่อน
- ควรให้แพทย์ประเมิน โดยเฉพาะเมื่อเป็นบ่อยหรือเป็นก้อนลึก
บนใบหน้าเดียวกันมักมีทั้งสองแบบปนกัน แผนดูแลจึงต้องดูจากผิวจริงของแต่ละคน
ไม่แน่ใจว่าสิวของคุณเป็นแบบไหน
ถ่ายรูปผิวในที่แสงธรรมชาติ แล้วส่งให้ทีม Milin ทาง LINE ได้เลย ทีมงานช่วยนัดวันที่แพทย์เข้าตรวจให้ค่ะ
ทัก LINE คุยกับทีม Milinดูแลตัวเองอย่างไร
- ล้างหน้าวันละ 2 ครั้งด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ไม่ขัดถูแรง
- เลือกเครื่องสำอางและครีมกันแดดที่ระบุว่าไม่อุดตันรูขุมขน
- ไม่บีบ แกะ หรือกดสิวเอง โดยเฉพาะสิวที่อักเสบ
- เปลี่ยนปลอกหมอนบ่อย ๆ และไม่เอามือจับหน้าบ่อย
- ให้เวลาการดูแล ผิวมักใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะเห็นการเปลี่ยนแปลง
ที่ Milin ดูแลสิวอย่างไร
ทีม Milin จะดูชนิดของสิวและสภาพผิวก่อน สิวอุดตันอาจเริ่มจากการกดสิวและดูดสิวเสี้ยนอย่างนุ่มนวล ส่วนสิวอักเสบจะเน้นลดการอักเสบก่อน ด้วยทรีตเมนต์และโปรแกรมดูแลสิวตามแผนของแพทย์
เมื่อผิวสงบแล้วจึงค่อยดูแลรอยและหลุมสิวต่อ ทุกบริการอยู่ในความดูแลของแพทย์
ควรพบแพทย์เมื่อ
- สิวอักเสบขึ้นบ่อย เป็นก้อนลึก หรือเจ็บมาก
- ดูแลตัวเองต่อเนื่อง 6–8 สัปดาห์แล้วยังไม่ดีขึ้น
- เริ่มมีรอยดำ รอยแดง หรือหลุมสิว
- สิวขึ้นร่วมกับประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือมีขนขึ้นดกผิดปกติ
- สิวทำให้กังวลหรือไม่มั่นใจในการใช้ชีวิต
บทความนี้ให้ข้อมูลทั่วไป ไม่ใช้แทนการตรวจวินิจฉัยโดยแพทย์ ผลลัพธ์ของการดูแลแตกต่างกันในแต่ละบุคคล
บริการที่เกี่ยวข้องสิว & รอยสิวสิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวเสี้ยน รอยสิว และหลุมสิว